vivo手机自带浏览器在观看视频时可能会出现卡顿和广告多的问题，这通常是由于系统设置或者浏览器自身的优化问题导致的。以下是一些可以尝试的方法来优化你的体验：
1. 关闭自动播放功能：
- 进入手机的“设置”菜单。
- 找到“应用管理”或“应用信息”选项。
- 找到并点击“浏览器”。
- 找到“自动播放”或“默认行为”选项，并将其关闭。
2. 清除缓存和数据：
- 打开“设置”。
- 找到“应用管理”或“应用信息”。
- 找到并点击“浏览器”，然后选择“存储空间”。
- 清除浏览器的缓存和数据。
3. 更新浏览器：
- 进入“设置”。
- 找到“应用管理”或“应用信息”。
- 找到并点击“浏览器”，然后选择“更新”。
- 检查是否有可用的更新，并进行安装。
4. 清理内存：
- 打开“设置”。
- 找到“应用管理”或“应用信息”。
- 找到并点击“浏览器”，然后选择“存储空间”。
- 清除浏览器的内存。
5. 使用第三方浏览器：
- 如果你对内置浏览器的性能不满意，可以考虑下载一个第三方浏览器，如uc浏览器、qq浏览器等。
- 这些浏览器通常有更好的性能优化和广告拦截功能。
6. 联系客服：如果以上方法都无法解决问题，你可能需要联系vivo的客服寻求帮助。