vivo浏览器手机版系统更新后卡顿优化方法如下：
1. 清理缓存和数据：在手机设置中，找到应用管理或者应用信息，找到vivo浏览器，点击清除缓存和数据。这样可以释放手机内存，提高运行速度。
2. 关闭后台应用：在手机设置中，找到应用管理或者应用信息，找到vivo浏览器，点击进入，关闭不需要的后台应用。这样可以减少手机的负担，提高运行速度。
3. 关闭不必要的权限：在手机设置中，找到应用管理或者应用信息，找到vivo浏览器，点击进入，关闭不必要的权限。这样可以防止手机被恶意软件攻击，提高安全性。
4. 更新系统：确保手机系统是最新版本，这样可以避免因系统问题导致的卡顿。可以在手机设置中，找到关于手机，查看系统版本，及时更新。
5. 重启手机：有时候，简单的重启手机可以解决一些临时性的卡顿问题。可以在手机设置中，找到重启选项，选择重启手机。
6. 清理手机存储空间：在手机设置中，找到存储空间管理，清理不必要的文件和缓存，释放手机存储空间。这样可以提高手机运行速度。
7. 使用手机自带浏览器：如果vivo浏览器卡顿严重，可以尝试使用手机自带的浏览器，如华为浏览器、小米浏览器等，这些浏览器通常更加流畅。