谷歌浏览器（google chrome）在下载后启动时提示更新，通常是因为浏览器的扩展程序或插件没有正确安装或配置。以下是一些解决步骤：
1. 检查扩展程序：
- 打开浏览器设置（通常可以通过点击菜单按钮或者使用快捷键`ctrl+shift+p`来访问）。
- 滚动到“更多工具”部分，然后点击“扩展程序”。
- 查看列表中是否有未安装或未知的扩展程序。如果有，尝试卸载它们，并确保您只从官方渠道安装扩展程序。
2. 检查插件：
- 同样地，进入浏览器的“更多工具”菜单。
- 点击“插件”，然后查看列表中是否有未安装或未知的插件。如果有，尝试卸载它们。
3. 更新浏览器：
- 打开浏览器的“帮助”菜单，选择“关于 google chrome”。
- 在弹出窗口中，点击“更新 Google Chrome”链接。
- 如果浏览器显示“正在更新”信息，请耐心等待更新完成。如果显示“无法连接到服务器”或类似的错误消息，则可能需要手动下载最新的chrome浏览器版本并安装。
4. 重新安装浏览器：
- 关闭当前的谷歌浏览器实例。
- 删除您的用户目录下的`appdata\local\google\chrome`文件夹。
- 重新打开谷歌浏览器，按照上述步骤进行更新和安装。
5. 检查系统更新：
- 打开您的操作系统的“设置”应用。
- 点击“系统”选项卡，然后滚动到“软件更新”部分。
- 如果有可用的更新，请安装它们。
6. 重置浏览器设置：
- 打开浏览器的“设置”菜单。
- 点击“高级”或“重置”选项。
- 选择“还原默认设置”或“清除数据和网站数据”等选项。
- 确认您的操作，然后等待浏览器重置完成。
7. 联系技术支持：
- 如果以上步骤都无法解决问题，您可以联系谷歌浏览器的客户支持。
- 访问谷歌浏览器的官方网站，找到“联系我们”部分，并按照指示提供必要的信息。
- 提供您的操作系统版本、浏览器版本、以及您遇到的具体问题描述。
- 等待技术支持团队回复并提供解决方案。
总之，在进行任何重要更改之前，建议备份您的数据，以防万一出现问题。